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慢性の首痛、腰痛

[2015年07月04日(土)] カテゴリ: ブログ:投稿カテゴリ

30代女性

歯科医院にお勤めの女性。

お仕事柄、患者さんの口の中を覗き込む姿勢に負担が出る。

最初はギックリ腰で来院された。

腰はかなり固さがあり、

腰椎が圧迫されたずれがあった。

しかし、3回程の施術で良くなった。

普段は首もつらいとの事で首肩を診てみる。

かなりのストレートネックだった。

首の施術回数は10回程で、

大分楽になられた。

お仕事柄、矯正された骨も戻りやすさがあり

根気良くコツコツと施術を重ね、

先日、「大分楽で、気にならなくなってきました!」

と、嬉しいお話をして下さった。

最近、PCやスマホの影響も

首の負担を大きくしており、

「スマホ巻き肩」

という言葉も耳にするようになった。

うつむいてPC、スマホを使っている時間が長いと

肩も内側に入ってしまい、

首も後ろにずれていってしまう。

同じ姿勢を長く続ける事が、

骨を歪める一番の原因といっても良いだろう。

PCを使うお仕事の方も、40~50分に一度は、

立ち上がるなどして、体勢を変えるように心掛けるとよい。

スマホを使う時は、スマホを目の高さに合わせて持つなどの

工夫をすると良いです。

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通院回数目安
地域別来院割合詳細データ
品川区20%
目黒区14%
大田区16%
世田谷区12%
渋谷区3.40%
港区2.80%
その他23区約10%
荒川区/板橋区/練馬区/中央区/江東区/新宿区/台東区/文京区/千代田区/中野区/葛飾区/杉並区/江戸川区/豊島区
23区外約3%
三鷹市/立川市/府中市/八王子市/調布市/小平市/武蔵村山市/狛江市/西東京市/昭島市/多摩市/御蔵島/東久留米市
神奈川県約9%
横浜市/川崎市/その他神奈川
埼玉県約1%
さいたま市/所沢市/和光市/新座市/富士見市/春日部市/日高市/
千葉県1.7%
その他地域群馬県/静岡県/栃木県/茨城県/愛知県/大阪府/広島県/フランス/アメリカ

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