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朝起きる時に腰が痛む

[2015年07月20日(月)] カテゴリ: ブログ:投稿カテゴリ

50代男性

腰痛で来院。

もう何年も痛い。

今まで、色々な治療をやってきた。

なかなか良くならない。

ご自分でも体操をしたり色々と努力はしている。

一番痛いのは朝、起きる時。

やっとの思いで起き上がりゆっくりゆっくり動かしていく。

顔を洗うのもきつい。

それでも少しずつ動かしているうちに段々楽になってくるという状況。

当院に来ていただき拝見してみると、

腰椎から胸椎にかけてかなりの後ろズレだった。

今まで来院した方の中でも3本の指に入る程のずれ方だった。

恐らくは長くかがめた姿勢で座っている事が多かったのだと

すぐに推測できる。

お聞きすると、その通りだった。

ずれ方からすると、お腹側の筋肉も
相当硬くなっているはず。

診てみると、びっくりするほど硬い。

腹力が落ちている。

早速施術。

ゆるめる。

骨を調整。

バランスを整える。

1回目から感触が良かった。

相当のズレの為時間がかかる事を説明。

骨の歪みは戻しきれなくとも痛みは取る事はできる。

2回目にいらした時、

かなり楽との事。

今まで色々な施術を受けてきたが、

このように骨にアプローチした事はなっかたそうだ。

今までになく楽になったとの事。

運動も続けて下さっていて相乗効果が高い。

セルフケアはとても大事。

それをしている方としていない方とでは
改善度に大きく差が出る。

当院では改善の為のストレッチと筋トレを
指導している。

ストレッチで筋肉を柔軟にすることが痛みの改善に
繋がります。

筋トレをする事で、動かした骨が安定し維持できるようになっていきます。

お客様と一緒に頑張っていきます。

痛みのない生活を手にいれましょう!

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